Với màu sắc bắt mắt, hương vị hấp dẫn và giàu dinh dưỡng,món ăn lạ mà cực kỳ ngon này sẽ làm phong phú thêm thực đơn hàng ngày của bạn. Salad cá
Salad cá

chuẩn bị sẵn:

Nạc cá trắng, cà chua, dưa leo, xà lách, hành lá, ớt cay, tỏi, nước gừng tươi, lá bạc hà xắt nhỏ, gia vị, nước chanh, nước dừa, muối, tiêu

Thực hiện:

Thái cá thành từng lát mỏng ướp với chanh, nước dừa, tiêu, muối, để tủ lạnh qua đêm hoặc ít nhất là 6 tiếng.

Trộn cá với hỗn hợp cà chua, dưa leo thái, hành lá, nước gừng tươi, ớt thái, tỏi, lá bạc hà.

Trình bày;

Trang trí bằng xà lách, rau thơm. Dùng lạnh.

Dinh dưỡng: protein 30g, độ béo 5g, hydratcacbon 10g, chất xơ 5g, cholesterol 90mg, số calo 220.     Theo dep.com
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn

khăn len ruoc ca hoi cach lam uc ga tron oliu Thịt luoc kho cá cơm Bí quyết nấu lẩu canh chua ngon tốc Bánh tét chuoi thịt bò áp chảo sốt nấm 2 gi脙虏 video dạy nấu Ăn Cách nấu bun riêu cua cách làm bánh muffin cách làm kim chi làm kimbap cách làm cà ri gà Làm sao để sơ chế nha đam hết đắng dinh Điên sườn non kho đậu hũ Cá Tháng Tư Bánh xu xuê vị dâu và cam kẹp tóc cach nau xoi san xuc xich Làm món tré cho ngày Tết bánh rán ngọt bún riêu cua hướng dẫn làm kem món rau Cải xoong trộn kiểu Hàn lam thach rau cau chia Kẹo chủ nhật trứng cút kho cach lam rau cau sau rieng Hải Nam tom cuon cach kho thit che bien mi tom bánh đúc miền trung de hap goi dua leo cua lột cach nau che Khoang goi vit bao quan banh chung tàu canh ga nuong texas ngon cach lam mon thit ga Bim cơm chiều ngon KIM cha ca ba mau Khô khúc biến tấu sữa chua Vịt om sấu che thach dồi bánh rau củ chiên giòn tôm nướng sốt kem chuối cach lam bo bit tet trai tim miễn mien nau ngon nau banh đa Muối Ớt Xanh Bạn nên chọn sữa gì Bị mất ngủ nên ăn gì cơm rang ớt Bạn nên chọn sữa gì Mùa Thu Cá kho nhớ gì mà nhớ Bị mất ngủ nên ăn gì nẠm kim chà m hẠp macaron chanh day ngon bot tra xanh làm mứt dâu ngon Bánh gối vài thiều cách làm cá nướng sot ga chuot dong nuong banh cam nong hoi các món mì heo banh bao mit Chuối nếp bánh tằm khoai bông lan cuộn bánh trôi nước Mẹo làm mềm các loại rau khô Ăn gì tránh loãng xương Ăn gì trước đêm tân hôn 碧海蓝天 bap nau Ăn gì tránh loãng xương Ăn gì khỏe từ bên trong Ăn gì tăng ham muốn sex mẹ khéo tay Ăn gì giúp xương chắc khỏe sức khỏe thụ thai thực phẩm Ăn gì tăng ham muốn sex ăn vui vẻ chuối sữa chua Ăn gì để làm mới tâm trạng Ăn gì cho làn da mượt mà Ăn gì để bổ sung vitamin D thực phẩm bổ mắt ớt dâu tây cháo sườn bí đỏ Mang Chua dau bap công thức cà chua nhồi bắp may xay sinh to Thịt Gà ham rau pie Tempura Banh my ngu vi ga xao mang Làm gì với nồi cơm bị sống